Når du skal rydde og organisere hjemme etter Marie Kondo sin effektive KonMari metode, er det satt opp 6 nyttige grunnregler. Disse er en positiv drivkraft og hjelper deg fra start til slutt.
KonMari metoden er ikke rask overflaterydding, men en mulighet til å gå i dybden for å få varige endringer på rotet.
KonMari metoden: 6 rydderegler
1. Bestem deg for å rydde
Indre motivasjon er viktig.
Forplikt deg til ryddeprosessen som står foran deg. Nå skal du endelig ta tak i selve grunnmuren i organiseringen hjemme. Og husk at motivasjonen vokser seg større når du begynner å se de gradvise resultatene av ryddeprosessen.
2. Se for deg din ideelle livsstil
Noen ønsker å bare kaste seg ut i ryddeprosessen uten å tenke. Kanskje er du i tillegg frustrert og vil få unna alt raskest mulig? Det er ikke så lurt hvis du skal få en positiv endring som varer.
Tar du deg tid til å visualisere hva du faktisk vil frem til, blir det lettere å skjønne hvilke steg du må ta for komme i mål. Pluss at denne visualiseringen også booster motivasjonen, som helt naturlig vil svinge litt underveis.
Skriv ned målet og noen ord om din ideelle livsstil i en notatbok eller klipp ut inspirasjon fra ukeblader for å lage moodboard.
3. Gjør deg ferdig med kastingen først (kaste, selge, gi bort)
Hvis du alltid begynner å tenke ut smarte oppbevaringsløsninger og organiserer alt du eier uten å sile ut først, vil du aldri bli ferdig med å rydde. Punkt tre er en viktig nøkkel.
Ofte kommer rotet tilbake igjen hvis du alltid fokuserer på oppbevaring først. I tillegg kan du risikere å bruke mye penger på diverse bokser, hyller og beholdere som det viser seg du ikke trenger etter utsilingen.
4. Rydd etter kategori, ikke bare rom for rom
Ved å rydde og organisere etter kategorier i stedet for bare områder, får du en veldig god oversikt over ting du eier, pluss at det er en strukturert måte å gå fremover på underveis.
Kategoriene i Marie Kondo sin KonMari metode er: Klær, bøker, papirer, komono (betyr diverse og gjelder alt det andre i hjemmet) og sentimentale gjenstander.
Hver kategori har flere underkategorier som deler arbeidet opp i passelige porsjoner.
5. Følg rekkefølgen i kategoriene
KonMari kategoriene er satt opp i anbefalt rekkefølge. Det er blant annet for at du skal gradvis øve opp intuisjonen din, frem til du kommer til de mer vanskelige kategoriene.
Hvis du for eksempel startet å sortere i gamle bilder med en gang, ville du gjerne blitt sittende og mimre uten å komme så langt.
Bilder tilhører den aller siste kategorien – sentimentale gjenstander.
6. Spør deg selv om gjenstanden gir glede.
Ta på gjenstanden du har foran deg når du skal komme til en bestemmelse. Ved å bruke flere av sansene dine er du mer tilstede i øyeblikket, og det blir lettere å avgjøre om noe gir glede. Og husk å fokusere på hva du vil beholde fremfor hva du vil kvitte deg med. Det handler om å ha en mer positiv vinkling på ting.
Magefølelsen som sier hva som er rett å beholde eller ikke, blir mer tydelig etter hvert som du trener "ryddemuskelen".
KonMari metoden til sunn rydde inspirasjon
Husk at 100% perfekte resultat fungerer kun på sosiale medier. Bruk KonMari ryddemetoden til å nå et personlig og bærekraftig mål som gjør deg godt, og som fungerer over tid.
Kan du tenke deg hjelp med ryddeprosessen? Jeg er sertifisert i KonMari metoden og har jobbet i hundrevis av timer hos fornøyde kunder. Ta gjerne kontakt for hjelp eller ved spørsmål.
Monica
Sertifisert KonMari konsulent / profesjonell organiserer og ryddehjelp
Rydd deg fri AS
Les også:
Hva skjer når du får profesjonell ryddehjelp?