Når du skal rydde og organisere hjemme kan det lett bli krasj mellom plassen tilgjengelig, versus antall ting du vil beholde. Denne ubalansen kan skape unødvendig stress og uro.
Kan du tenke deg å finne en bærekraftig løsning som ikke bare handler om å få plass til stadig mer? Og samtidig få en følelse av lettelse og frihet fra overflod?
Rydde og organisere - men prøve å få plass til ALT?
Under en større ryddeprosess føles det ofte enklere å prøve og få plass til alt, i stedet for å måtte kjenne på negative følelser når du skal kvitte deg med noe.
Og det er ikke måte på hvor mange ganger ordene "i tilfelle", "
" og "åh dette minner meg om..." vil poppe innom tankene dine når eiendeler skal siles ut. Selv når det snakk om ting du har i overflod.
Rent psykologisk er vi mennesker skapt slik at vi gjerne sparer på ting for å sikre oss. Programvaren vår er lik den vi hadde for mange tusen år siden, og da handlet jakt og samling om ren overlevelse.
Så hvordan skal du greie å gå imot dette instinktet? Ja, så sant det ikke dreier seg om ren samlemani?
Kunnskap er en av nøklene ♡
Hjernen din vil beskytte deg
Den kloke, gode hjernen din vil beskytte deg mot ubehag. Men nå som du har lært deg at hjernen faktisk er litt vel overbeskyttende iblant (og til og med kan få deg til å hamstre), kan du lettere greie å gjennomføre en ryddeprosess.
Det du også tåler, er å stå i noen blaff av ubehag innimellom – nettopp fordi du sikter mot et godt og ryddig mål der fremme.
Men det fins måter å gradvis trene opp evnen din til å rydde og sile ut...
Hvor starte rydding og utsiling?
Er du lei av å leke Tetris i skapene dine for å prøve å finne plass, og mye du eier har ligget ubrukt i mange år? Du fortjener å ha et harmonisk og godt hjem, med plass til ting som gir glede og nytte! ♡
KonMari metoden har en god struktur og rekkefølge i hvordan starte utsilingen og ryddingen, enten du vil gjennomføre på egen hånd eller ønsker hjelp fra en sertifisert KonMari ryddekonsulent.
Håper du bruker kunnskapen i dette innlegget som en gnist for å komme i gang med din egen ryddeprosess. Skulle du trenge hjelp underveis, eller om det føles overveldende, er du velkommen til å kontakte meg.
Monica E. Moltumyr
Sertifisert KonMari konsulent / profesjonell organiserer og ryddehjelp
Rydd deg fri AS
Les også:
Kunde- "Jeg opplevde en byrde som ble tatt vekk. Nå har jeg favorittene mine som jeg er glad i. Hjemmet og skapene føles mer luftig selv om jeg beholdt alt jeg ønsket"
Rydde hjemme 4 holdninger som kan ødelegge ryddeprosessen
Comments