En sommer med lave skuldre
- Monica E. Moltumyr
- 23. juni
- 2 min lesing
Hvordan har sommeren vært for deg? Har du hatt lave skuldre og kost deg på de fine dagene, eller har det surret litt for mange tanker i bakgrunnen?
Mange av oss går inn i sommeren med en forventning om total avkobling, men ender opp med å kjenne på uro eller litt dårlig samvittighet. Listen over alt vi burde ha gjort, dukker gjerne opp akkurat når vi endelig har tid til å hvile.
Men her kommer en viktig påminnelse:
Du trenger så inderlig å la humla suse litt – med god samvittighet. Det er ikke noen få late uker i året som skaper rotet hjemme.
Den undervurderte hvilen
Se bare på naturen. Den blomstrer og vokser ikke hele året – men trenger hvile for å hente seg inn. På mange måter er vi mennesker også slik, bare at vi har lett for å glemme det.
Mange bruker halve ferien på å komme ned i gir, før hverdagen starter igjen. Før jeg ble KonMari konsulent, var jeg på nippet til å bli utbrent, og vet godt hvordan det er å slite med å unne seg pause.
Har du også opplevd dårlig samvittighet for å ikke gjøre noe – selv når du vet at det du trenger aller mest, er å stoppe opp?
Det finnes rot som er helt greit
La oss være ærlige: Perfekte hjem finnes bare i kataloger eller glansbilder på sosiale medier. I normale hjem blir det matrester, klesvask og klær som må brettes – fordi det bor folk der.
Og hvis barn får besøk, ser det lett ut som det har gått av en sko-bombe i gangen. Men da er faktisk grunnen bak veldig hyggelig – og det er at barna har noen å være sammen med. Skal vi kalle det positivt rot skal tro?
Det andre og mer negative rotet handler om overflod, dårlige systemer eller lite utnyttet plass – og er det som virkelig skaper stress på sikt, men er virkelig sommerferien tiden for å gyve løs på dette?
En liten refleksjonsoppgave til deg
Kjenner du at det er noe du ønsker å gjøre annerledes etter sommeren? Prøv å reflekter litt over disse punktene:
Hvilke 3 ord skulle du ønske beskrev stemningen i hjemmet ditt?
Hva ønsker du deg mer tid og energi til?
Hvordan ville din hverdag (etter ferien) ideelt sett ut?
Hva gleder du deg til å slippe, når hjemmet (etter hvert) blir satt i system?
Ved å bruke litt tid på å reflektere, blir det lettere å se hva du egentlig vil frem til – og hvilke steg som kan føre deg dit.
God sommer videre
Bruk den på noe som virkelig gir deg noe godt – enten det er en bok i sola, en enkel ryddeoppgave som passer sesongen, og lad med god samvittighet.
Og når du kjenner at du er klar for større endringer hjemme, uten å måtte gjøre alt alene, så vet du hvor du finner meg.
Hilsen Monica E. Moltumyr
Sertifisert KonMari konsulent / profesjonell ryddehjelp og organisering
Rydd deg fri AS
Les også:
KonMari tjenester – oversikt og pris
Den mentale tannbørsten - Teknikker som gir bedre mental helse
Kommentarer