Kan teorien, men står fast i ryddingen? 3 årsaker

Opplever du å stå fast med ryddingen?

Kanskje har du lest artikler, sett programmer eller kjenner mye av ryddeteorien, men likevel er det vanskelig å komme over dørstokkmila.

Lenger nede deler jeg tre vanlige grunner til at ryddingen stopper opp, og hva som ofte skal til for å komme noen steg videre.

3 grunner til at du står fast i ryddingen

Det finnes så klart mange årsaker til at ryddeprosessen låser seg, men disse tre går igjen hos svært mange.

1. Du er overveldet og vet ikke hvor begynne

Kjenner du følelsen av å aldri komme helt i mål og rotet kommer tilbake, nesten uansett hvor mye du prøver å rydde?

Ofte handler det ikke om vilje eller evne, men om et totalbilde. Når hverdagen kanskje fra før er full av ansvar, valg og forventninger, blir hjemmet fort enda et punkt på en altfor lang liste.

Overveldelse oppstår lett når det er mer å ta stilling til enn du har kapasitet til der og da. Det er en helt normal reaksjon, og handler om at systemet ditt prøver å få deg til å ta det litt mer med ro.

For mange er det først når mengden av ting reduseres, samtidig som du finner en metodisk fremgangsmåte, at det faktisk blir lettere å komme videre. Selv hverdagsryddingen blir enklere i ettertid, hvis du har tatt den viktige grunnryddingen.

2. Du strever med å omgjøre teori til praksis

Mange vet hva de burde gjøre, men får det likevel ikke helt til i praksis. Det stopper opp et sted på veien.

Årsakene kan være for eksempel:

• konsentrasjonsvansker eller ADHD

• perioder i livet med ekstra belastning

• mangel på struktur, støtte eller tydelige rammer

Når du forstår litt mer av hvorfor det stopper, blir det også lettere å finne en løsning som faktisk passer deg. Du trenger ikke en perfekt metode, men en som er realistisk å gjennomføre i ditt liv.

3. Du må gjøre alt alene.

Mange får med seg andre på litt daglig rydding, men når det skal tas større grep, faller hovedansvaret litt for ofte på én person.

Å stå alene med alle valgene kan tappe både energi og motivasjon, og spesielt hvis andre ikke helt ser behovet, eller hvis du bor alene og savner noen å dele prosessen med.

Rydding handler ikke bare om ting, men om trivsel og at hjemmet er et godt sted å være. Kanskje også kjenne at det føles nærmest som et trygt rede som gir rom for hvile, interesser og et liv som ikke føles som det er på vent.

Veien mot et ryddig hjem er sjelden en rett linje

Veien mot et mer ryddig og organisert hjem er ofte litt humpete enn mange tror, spesielt hvis ting har akkumulert litt over en del år. Men du kan absolutt gjøre noe med det, og det kan bli så mye bedre.

Det er også viktig å gi prosessen litt tid, og ikke alltid ønske seg kvikk-fiks løsninger via hastverksrydding eller stadig kjøp av mer og mer oppbevaring.

Som sertifisert KonMari konsulent kan jeg varmt anbefale KonMari ryddemetoden. Ikke bare for bli kvitt rotet og komme deg videre, men finne mer ut av hva som gir deg mer glede og positivitet.

Rydde plass til mer glede? Ja takk!

Hvis du ønsker praktisk hjelp med ryddeprosessen, ta gjerne kontakt

Monica E. Moltumyr

Sertifisert KonMari konsulent / profesjonell ryddehjelp og hjemmeorganisering

Rydd deg fri AS 

---

Følg Rydd deg fri på Facebook for tips og inspirasjon

• Organization is self-care

• Rydde hjemme?  4 holdninger som ødelegger ryddeprosessen