Har du "sinteryddet" i rot før?

Er det lurt å begynne en ryddeprosess når du føler deg som en trykkoker? Kanskje bare ta en kasse og noen sekker, og bare stappe nedi ting som skal vekk? Nå skal det jammen bli ordnings altså!

Enkelte bruker sinne eller irritasjon som drivkraft for å sette i gang, både når de skal rydde i eget akkumulert rot, eller når de plutselig må rydde i noen andres Mount Everest av ting.

Men er det egentlig bra å bruke slike følelser som motivasjon under en større ryddeprosess?

Hva skjuler seg her skal tro?

Ikke bruk sinne og irritasjon som bensin

Ja, jeg skjønner følelsen av å trenge en dytt for å komme i gang. Og noen ganger kan et lite dryss irritasjon fungere sånn "tålig greit" som drivstoff hvis du bare skal ta en hverdagsrydding for å få hjemmet på plass om kvelden.

Men når du skal gjøre en større opprydding eller utsortering av ting, er ikke sinne eller irritasjon spesielt bra å bruke som motivator.

Hvorfor?

• Bedre avgjørelser. De beste valgene tas når du er i et greit humør (og ikke minst er passelig mett i magen).

• Mindre anger. Risikoen for å angre blir større, hvis du har kvittet deg med noe på en dårlig dag eller gjort ting i full fart.

• Takknemlighet: Hvis du nærmest kriger deg gjennom rotet, glemmer du ofte hvor mye glede disse tingene kan gi, enten for deg selv eller noen andre som trenger dem mer.

Et konstruktivt tankesett gir en bedre ryddeopplevelse

Hvorfor er det egentlig så viktig å ha med konstruktive tanker underveis når du skal rydde og organisere? Er det ikke like greit å bare få det unnagjort da?

Opplevelsen under en opprydding blir faktisk bedre med et mer positivt vinklet tankesett.

I KonMari metoden handler det ikke om å kvitte seg med mest mulig, men beholde det som gir deg ekte verdi og glede.

Fokus ligger på gjennomtenkte valg som du kan stå for i ettertid. Mange opplever at metoden hjelper dem nærmest å redefinere forholdet til hjemmet sitt og tingene de beholder.

Når du rydder med KonMari metoden (ikke med irritasjon og frustrasjon som drivkraft) kan du blant annet:

• Skjønne mer av hvorfor du tar valgene dine

• Øve på takknemlighet for tingene du beholder

• Glede deg over tingene du gir videre til andre

Selv raushet og giverglede er faktisk noe som vokser seg større hvis du øver på det. Og velg gjerne mottagere som hjertet ditt banker litt ekstra for. Da blir det lettere å gi slipp på både hyllefyllet, og kanskje litt til.

Rydding og organisering - lettere sagt enn gjort

Jeg skjønner frustrasjonen hvis du er lei av å rydde, uten å komme i mål. Det var mye av det samme jeg selv følte for flere år siden.

Men etter jeg fant KonMari-metoden, tok jeg én grundig opprydding og utsortering (over flere måneder på egen hånd), og i ettertid kun gjort vedlikehold av systemene som ble satt opp. Jeg ryddet ikke bare i fysiske eiendeler, men også tankene og vanene som medvirket til rotet.

Husk: Hverdagsrot skjer i alle hjem, men det dypere rotet som skaper kaos, stress og irritasjon, er faktisk mulig å få bukt med. Det kan ta litt tid, men er så verdt det i andre enden.

Gode ønsker fra meg!

Monica E. Moltumyr

Sertifisert KonMari konsulent / profesjonell ryddehjelp og organisering

Rydd deg fri AS

---

Les også:

• Rydding i digitalt rot gir mental ro

• Rotet kommer bare tilbake - hvordan slippe det?

• 5 tips for bedre beslutninger - en artikkel fra ledernytt som lett kan overføres til livet og hverdagen